Le yoga de la femme Les corps féminins et masculins sont uniques et incomparables. Chacun d’eux mérite une attention et une approche particulière. Le corps de la femme étant porteur d’un mécanisme de reproduction plus complexe que celui de l’homme, aura besoin d’une attention plus soutenue au niveau physique, comme une attention toute particulière également au niveau psychologique.
Le yoga de la femme Les corps féminins et masculins sont uniques et incomparables. Chacun d’eux mérite une attention et une approche particulière. Le corps de la femme étant porteur d’un mécanisme de reproduction plus complexe que celui de l’homme, aura besoin d’une attention plus soutenue au niveau physique, comme une attention toute particulière également au niveau psychologique.
La nourriture: source importante d'énergie, il est le 1 er médicament que reçoit le corps. Choisir des aliments de qualités, prendre soin à leurs préparations sous peine d'intoxiquer le corps. Autour de 40 ans, l'activité hormonale commence à chuter, les besoins en substances nutritives changent. Apporter une attention respectueuse à son alimentation, c'est avoir une oreille attentive aux nouveaux besoins que le corps demande sur son chemin du vieillissement.
Un cercle de parole est un espace d'écoute où la femme peut se retirer de sa vie quotidienne afin de poser une bordure entre l'espace social et son espace intérieure. Dans cet espace où on expérimente la "sororité" , elle oeut se poser et exprimer sa vulnérabilité dans la confiance, déposer les armes et laisser tomber la guerrière qui: "tient bon".
Un cercle de parole est un espace d'écoute où la femme peut se retirer de sa vie quotidienne afin de poser une bordure entre l'espace social et son espace intérieure. Dans cet espace où on expérimente la "sororité" , elle oeut se poser et exprimer sa vulnérabilité dans la confiance, déposer les armes et laisser tomber la guerrière qui: "tient bon".
Un cercle de parole est un espace d'écoute où la femme peut se retirer de sa vie quotidienne afin de poser une bordure entre l'espace social et son espace intérieure. Dans cet espace où on expérimente la "sororité" , elle oeut se poser et exprimer sa vulnérabilité dans la confiance, déposer les armes et laisser tomber la guerrière qui: "tient bon".
Un cercle de parole est un espace d'écoute où la femme peut se retirer de sa vie quotidienne afin de poser une bordure entre l'espace social et son espace intérieure. Dans cet espace où on expérimente la "sororité" , elle oeut se poser et exprimer sa vulnérabilité dans la confiance, déposer les armes et laisser tomber la guerrière qui: "tient bon".