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◦ yoga ◦ méditation ◦ brain gym ◦ retraite ◦ bain sonore

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Consultez l’agenda des stages  en fonction des mois . Cliquez sur le stages et vous aurez le détail du programme.

Mensuelle Vu en liste
mai 2022
yoga randonnee

yoga randonnee

Le réveil se fera en douceur par une séance de yoga permettant d'accueillir la journée avec sérénité. Nous profiterons ainsi des premières couleurs du jour avant de partager un petit déjeuner gourmand fait de pâtisseries maison. Puis départ vers la randonnée paisible de la journée, au contact de la nature et des paysages sublimes du Pays Basque. Chaque jour, un nouvel itinéraire facile associera balades et éveil corporel. ...
15 - 20 mai 2022
10h00
yoga de la femme

yoga de la femme

Le yoga de la femme Les corps féminins et masculins sont uniques et incomparables. Chacun d’eux mérite une attention et une approche particulière. Le corps de la femme étant porteur d’un mécanisme de reproduction plus complexe que celui de l’homme, aura besoin d’une attention plus soutenue au niveau physique, comme une attention toute particulière également au niveau psychologique. ...
17 mai 2022
11h00 - 12h30
AUBERGE MENDI ALDE
cercle de parole

parole de femme

Un cercle de parole est un espace d'écoute où la femme peut se retirer de sa vie quotidienne afin de poser une bordure entre l'espace social et son espace intérieure. Dans cet espace où on expérimente la "sororité" , elle oeut se poser et exprimer sa vulnérabilité dans la confiance, déposer les armes et laisser tomber la guerrière qui: "tient bon". ...
17 mai 2022
18h00 - 20h00
Brain Gym

brain gym

Le Brain Gym est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel. Le terme Brain Gym lui, désigne un ensemble de 26 mouvements : les activités de Brain Gym. Chez nous elle se pratique dans la piscine. Cette approche peut être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, comptabilité, langues étrangères, musique, passage d’examens… ...
18 mai 2022
11h00 - 12h30
AUBERGE MENDI ALDE
yoga de la femme

yoga de la femme

Le yoga de la femme Les corps féminins et masculins sont uniques et incomparables. Chacun d’eux mérite une attention et une approche particulière. Le corps de la femme étant porteur d’un mécanisme de reproduction plus complexe que celui de l’homme, aura besoin d’une attention plus soutenue au niveau physique, comme une attention toute particulière également au niveau psychologique. ...
18 mai 2022
19h00 - 20h30
AUBERGE MENDI ALDE
yoga des hormones

yoga des hormones

Le yoga  hormonal s'appuie sur des postures dynamiques, une technique de respiration intense (Bhastrika pranayama) et une technique de circulation de l'énergie. Certaines postures ont une action sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales). On utilise aussi des visualisations et des séquences de relaxation guidée. Cette approche simple et accessible à tous les nivaux et pour tous les âges vous aidera à équilibrer votre système hormonal, à diminuer le stress, à rebooster votre charme et à vous reconnecter avec votre femme intérieure. ...
19 mai 2022
11h00 - 12h30
yoga de la femme

yoga de la femme

Le yoga de la femme Les corps féminins et masculins sont uniques et incomparables. Chacun d’eux mérite une attention et une approche particulière. Le corps de la femme étant porteur d’un mécanisme de reproduction plus complexe que celui de l’homme, aura besoin d’une attention plus soutenue au niveau physique, comme une attention toute particulière également au niveau psychologique. ...
24 mai 2022
11h00 - 12h30
AUBERGE MENDI ALDE
Brain Gym

brain gym

Le Brain Gym est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel. Le terme Brain Gym lui, désigne un ensemble de 26 mouvements : les activités de Brain Gym. Chez nous elle se pratique dans la piscine. Cette approche peut être utile à beaucoup de personnes pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, comptabilité, langues étrangères, musique, passage d’examens… ...
25 mai 2022
11h00 - 12h30
AUBERGE MENDI ALDE
yoga de la femme

yoga de la femme

Le yoga de la femme Les corps féminins et masculins sont uniques et incomparables. Chacun d’eux mérite une attention et une approche particulière. Le corps de la femme étant porteur d’un mécanisme de reproduction plus complexe que celui de l’homme, aura besoin d’une attention plus soutenue au niveau physique, comme une attention toute particulière également au niveau psychologique. ...
25 mai 2022
19h00 - 20h30
AUBERGE MENDI ALDE
yoga des hormones

yoga des hormones

Le yoga  hormonal s'appuie sur des postures dynamiques, une technique de respiration intense (Bhastrika pranayama) et une technique de circulation de l'énergie. Certaines postures ont une action sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales). On utilise aussi des visualisations et des séquences de relaxation guidée. Cette approche simple et accessible à tous les nivaux et pour tous les âges vous aidera à équilibrer votre système hormonal, à diminuer le stress, à rebooster votre charme et à vous reconnecter avec votre femme intérieure. ...
26 mai 2022
11h00 - 12h30
yoga randonnee

yoga randonnee

Le réveil se fera en douceur par une séance de yoga permettant d'accueillir la journée avec sérénité. Nous profiterons ainsi des premières couleurs du jour avant de partager un petit déjeuner gourmand fait de pâtisseries maison. Puis départ vers la randonnée paisible de la journée, au contact de la nature et des paysages sublimes du Pays Basque. Chaque jour, un nouvel itinéraire facile associera balades et éveil corporel. ...
29 mai 2022 - 03 juin 2022
10h00
Pas d'événement actuellement programmé.
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