Des idées de séjours Yoga
Quelques idées ou pensées pour vos prochains séjours Yoga.
Chaque émotion, chaque pensée, chaque action influencent votre respiration. Profonde, courte, lente ou rapide… Son rythme dépend toujours de ce que vous vivez. Mais que deviennent vos émotions, vos pensées, vos actions. Si c’est vous qui prenez les commandes de la respiration à l’aide du yoga ?
S’immobiliser, libérer les mouvements du corps et du souffle, augmenter l’énergie, faciliter sa circulation et son équilibre, se mettre aux commandes de l’éducation intérieure, ne faire qu’un avec le silence, toute une aventure que le yoga peut initier.
Les séjours yoga, les stages de méditation que nous vous proposons vont vous aider dans votre vie au quotidien.
Les séjours sont organisés à l’hôtel Mendi Alde au coeur du petit d’Ossès. Hôtel de 15 chambres, il dispose d’un spa avec piscine intérieure chauffée, sauna, hammam et bassin d’eau froide.
Votre séjour Yoga au Mendi Alde
Les rencontres avec les autres… et soi-même



Du bien-être au coeur du Pays Basque grâce au yoga
Le voyage intérieur
Yoga, Qi Gong, méditation, cure ayurvédique
Ces disciplines et soins, venus d’Inde, de Chine et d’ailleurs, tendent à harmoniser le corps et l’esprit. Faire circuler l’énergie dans le corps, le rendre plus souple et optimiser toutes les fonctions de l’organisme pour être bien avec soi-même et avec le monde environnant.
Des professeurs passionnés et passionnants
LE MAG
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