the spa

Bienvenue à l’Auberge Mendi Alde

L’important : viens comme tu es !

Le but de ces séjours: aider les femmes  les hommes à déconnecter, se retrouver. Le tout de manière hyper décomplexé pour s’amuser et lâcher prise !

Le Pays Basque est l’endroit idéal pour cela. Cette destination, où océan et montagne ne font qu’un, est une bulle parfaite, énergisante pour le corps et apaisante pour l’esprit.

 Le yoga n’est pas une religion, ce n’est absolument pas un challenge gymnique, c’est une introspection, un moment passé avec soi-même, sans jugement et sans attente.

femme yoga

Quelques Stages Yoga

Yoga randonnée

Un séjour yoga et randonnée lové dans les collines émeraudes du Pays Basque. Véritable pause dans le temps, ce bol d’oxygène alterne randonnée, découvertes, yoga, spa et temps pour soi. La recette idéale pour reconnecter le corps et l’esprit et faire le plein d’énergie.

850 €du 3 au 8 avril 2022

6 jours

Mantras de guérison et de bien-être Sons Energies Vibrations

Cette retraite inédite s’adresse à tout le monde, que vous soyez novice, débutant, déjà pratiquant, professionnel dans le bien-être, que vous ayez besoin d’une pause, de vous faire du bien, que vous soyez bouddhiste ou non bouddhiste…

460 € du 18 au 20 mars 2022

3 jours

Yoga marche et Spa

Venez pratiquer l’alliance du yoga et de la marche, vous reconnecter à la nature, vous imprégner des odeurs, des couleurs et des paysages Basques pour revenir vers l’essentiel, vous « m’aime ».

295 € du 4 au 6 mars 2022

3 jours

Consultez l’agenda des stages pour d’autres dates
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Yoga

Le Spa Nahia