Séjour Yoga Rando

Le séjour Yoga et randonnée

Le Séjour :

Vendredi

17h30 – 18h30 : Accueil & Installation

19h00 – 20h00 : Yin Yoga

20h30 – 21h00 : Dîner

Samedi

08h00 – 08h45 : Vinyasa Yoga

09h00 – 10h00 : Petit déjeuner

10h30 – 12h30 : Randonnée

13h00 – 15h00 : Déjeuner

15h30 – 17h30 : Randonnée

19h00 – 20h00 : Yin Yoga

20h30 – 21h00 : Dîner

Dimanche

08h00 – 08h45 : Vinyasa Yoga

09h00 – 10h00 : Petit déjeuner

10h30 – 12h30 : Randonnée

13h00 – 14h00 : Déjeuner

15h00 : Départ

 

Attention : il s’agit d’un exemple de séjour, il est sujet à des modifications en fonction de la météo.

Dates et Prix :

Pour vous inscrire ou poser gratuitement une option, cliquez sur le prix correspondant à la date de votre choix.

 

Confirmé : le minimum de participants est actuellement atteint.
En cours de confirmation : des personnes sont déjà inscrites ou intéressées par ce circuit à cette date.
6 pers : Intéressé ? Posez une option sans engagement, nous vous prévenons dès que le départ se confirme.

 

Du Au Départ assuré à partir de Chambre double Chambre simple
29 Mars 1 Avril Complet 377 € 434 €
9 Mai 13 Mai Annuler 530 € 606 €
18 Mai 21 Mai Complet 407 € 464 €
7 Juin 10 Juin Complet 407 € 464 €
5 Octobre 7 Octobre Reste 3 places 273 € 311 €
12 Octobre 14 Octobre Complet 273 € 311 €

 

Les prix sont indiqués par personne, forfait tous compris avec formation des intervenants.

Les chambres sont à votre disposition à partir de 15h le jour de votre arrivée et jusqu’à 11h le jour de votre départ.

Possibilité de payer en 3 fois.

Suppléments :

Non inclus : boissons hors repas, téléphone

Taxe de séjour : 0.50 € par jour et par personne.

Entre amis ou groupes constitués :

 

Constituez votre groupe sur ce séjour à la date de votre choix et / ou personnalisez votre séjour :

Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis que nous vous transmettrons par mail dans les plus brefs délais.

 

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Infos techniques :

 

Niveau :

Accessible à tous les niveaux. Nos professionnels s’adaptent à vous.

 

Départ garanti à partir de :

6 personnes

 

Groupe limité à :

12 personnes

 

Matériel et vêtements :

Matériel fournit par l’hôtel et les encadrants. Mais possibilité d’amener votre tapis et votre coussin.

De vêtements chauds pour la saison, des vêtements confortables pour le yoga et un maillot de bain pour profiter du spa.

Prévoir pour la randonnée : chaussures adaptées, vêtements de pluie et adaptés à la saison, sac à dos.

 

Encadrement :

Par deux professionnels durant les périodes d’activités, hors temps libre.

 

Hébergement :

3 nuits dans un Hôtel 2 étoiles dans une chambre simple ou double avec salle de bain et entièrement équipée. Un hôtel calme qui a gardé tous son charme ancien et traditionnel. Profitez du spa avec hammam, sauna, jacuzzi, piscine.

 

Repas :

Tous les petits déjeuners, repas du midi et diner du soir seront prient au restaurant même de l’hôtel. Une cuisine Bio, respectueuse des saisons et végétarienne. Vous avez également la possibilité de manger de la viande ou du poisson si vous le demandé.

 

Déplacement :

Arrivée à l’hôtel par vos moyens. Si besoin d’un transport pour venir à l’Hôtel, nous en faire part à l’avance. Lors des temps libres, déplacement par vos propres moyens.

 

Infos supplémentaires :

Pour tout problème médical, merci de nous en avertir à l’avance et d’en faire part aux encadrants de l’activité et à l’Hôtel.

Notre recette “bien-être” : Partir à la découverte de soi et de la nature. Une invitation à la simplicité et au calme intérieur en plongeant en pleine nature pour découvrir les plus beaux décors du Pays Basque !
  • La Rando : La marche à pied est facilement accessible et praticable. Pour reprendre contact avec la nature, nous vous proposons un itinéraire de 2h à 4h à thématiques variées.

 

  • Le Yoga : Pratique libérant d’immenses ressources d’énergie et de bien-être. Développez votre vitalité et apaisez votre esprit avec les différentes séances proposées.
    • Vinyasa Flow : Réveillez et renforcez vos muscles dans une séance dynamique. Les postures se suivent dans un enchaînement qui agit sur plusieurs niveaux, tant physique que mental.
    • Yin Yoga : Travaillez votre flexibilité et relâchez les tensions physiques et mentales au rythme de sons doux. Ici les postures sont passives et les étirements de longue durée.

Séjours yoga et randonnée

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Les commentaires

Excellent accueil et très bonne cuisine

Je viens de passer 5 jours au Mendi Alde avec un groupe pour un séjour randonnée/yoga. Nous avons été merveilleusement accueillis. La direction et le personnel ont été très attentifs à nos besoins et à nos demandes. C’est eux aussi qui s’occupaient de notre pique-nique de midi. Le spa était parfait pour récupérer d’une journée de rando. La très bonne surprise a été la cuisine. Une cuisine régionale mais traitée avec légèreté et créativité. On s’est régalés.