De retour à SEJOURS

SEJOUR YOGA ET QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

370,00420,00

Le voyage en résumé :

Ancré dans un petit village basque, face aux montagnes, l’hôtel Mendi Alde vous invite à vous détendre dans un cadre reposant. Suivi et accompagné de professionnels vous participerez à plusieurs séances de yoga et autres activités. Vous pourrez également être libre de profiter des alentours et du spa de l’hôtel afin d’approfondir votre bien être.

 

Les points forts :

·         Le lieu calme

·         La vue sur les montagnes

·         Le spa détente

·         Des activités diverses

·         Les repas végétariens

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Description

Yoga & Détente

Présentation:

Dans un lieu unique par sa beauté, son calme et son confort, vous apprécierez un week-end mêlant yoga, plein air et espace bien-être, ayant pour objectif la découverte et la mise en pratique de techniques « anti-burnout professionnel ».

 

Objectifs:

Apprendre et expérimenter des outils efficaces pour éviter ou traiter l’épuisement professionnel.

Les intervenants

Claire MAGRANVILLE : Orthophoniste, diplômée de la Faculté de Médecine de Montpellier, exercice libéral.

 

Paul BRUNDTLAND : Professeur de Yoga (Ecole de Sivananda, certifié International Alliance of Yoga), titulaire d’un Master 1 en psychologie, et d’un Master 2 en sciences architecturales (impact de l’architecture sur la santé humaine et sur l’environnement), certifié en yoga-thérapie de l’école Andiappan (Inde)

LE PRIX COMPREND :
– L’hébergement en pension complète
– Les cours de yoga
– Les transferts gare / hôtel / gare, si vous voyagez en train
– L’apéritif de bienvenue et le pot de départ
– L’accès à l’espace détente

LE PRIX NE COMPREND PAS :
– Les boissons et dépenses personnelles
– La taxe de séjour

Informations complémentaires

DATE DE SEJOURS
TYPE DE CHAMBRE

A DEUX LITS, DOUBLE, SINGLE

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