Léa

Qui est Lea ?

Une pratique individuelle de plusieurs années dans différents styles de yoga a convaincu Lea des bienfaits immenses de cette pratique millénaire au service de l’humanité, pour développer un bien-être au quotidien. Originaire de l’intérieur du Pays Basque, et suite à plusieurs séjours en Inde, Lea a choisi la voie du Hatha traditionnel et s’est formée à l’enseignement avec l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (carte enseignante n°21-190), et auprès de Surinder Singh (formation Yoga Alliance 200h), l’un des meilleurs enseignants en Inde. Le yoga qu’elle partage, avec passion, simplicité et curiosité, s’inspire des textes fondateurs, du yoga de l’énergie, et d’expériences transmises par les yogis d’hier et d’aujourd’hui.
Lea propose également des soins énergétiques individuels et des massages issus de la tradition de la médecine chinoise.

Quelles activités ?

Une expérience avec Lea vous permettra de découvrir les différentes pratiques traditionnelles de Hatha yoga: un yoga postural soucieux des alignements,  des techniques de respiration consciente spécifiques, du chant de mantra accompagné de l’harmonium, de la méditation etc.

Léa vous propose également en supplément  le temps d’une séance personnalisée un massage Tui-Na ou alors, un soin énergétique.

position du yoga

Ou la retrouver ?

Retrouvez Lea pour des séances sur Bayonne et le Pays Basque. Elle vous initiera aux différents yogas quelle pratique.

 

Rejoignez l’a également, sur sa page faceboook, Yogalaia, https://www.facebook.com/hathayoga.reiki/ et sur son site interne, https://www.yogalaia.com/.

Pour plus d’informations et de curiosité, retrouvez nous sur le site de l’Hôtel, http://mendi.fr/.

Découvrez également l’ensemble de nos intervenants sur le site, https://sejours-pays-basque.fr/nos-intervenants/.