séjour cathy

Qui est Cathy ?

Cathy est un professeur de yoga diplômée par la FFEY et praticienne shiatsu certifiée par l’école Nonindo. Intervenante auprès de différents publics (enfants, familles, adultes, entreprises, etc) en cours particuliers ou collectifs vous fera découvrir ces pratiques ancestrales pour une meilleure connaissance de soi.

Quelles activités ?

Avec Cathy vous exercerez du yoga et du Do in, un technique automassante.

Pour une meilleure connaissance de soi…..

Le yoga nous permet de nous connecter à nos sensations physiques et émotionnelles grâce aux postures et aux pratiques de souffles.

Les automassages issus de la médecine traditionnelle chinoise nous aideront à relancer l’énergie dans le corps et à dénouer les tensions.

Ou la retrouver ?

Retrouvez Cathy pour des cours de yoga, de do in, de shiatsu, mais également de tir à l’arc à Pailhac dans les Hautes Pyrénées. Elle sera ravie de vous recevoir et de vous accompagner tout au long des cours.

En attendant, retrouvez la sur son site internet, https://www.yogarc-pyrenees.org/.

Retrouvez l’ensemble des enseignants sur le site, https://sejours-pays-basque.fr/nos-intervenants/.