" Un Spa pour vivre plusieurs moments de détente "

La Spa Nahia

Amoureux des voyages, nous avons rapporté dans nos valises les bienfaits variés qu’offrent le Spa aux Etats Unis et en Asie. Avec beaucoup de temps et de travail, nous avons créé : Le Spa Nahia. Ce cocon de plénitude d’une superficie de 100 m², est dédié à la relaxation et au bien-être.

Un Spa complet avec jacuzzi, hammam, sauna, piscine a contre courant. Tout ce qu’il faut pour se détendre et profiter au maximum du séjour et oublier tout le reste.

Il vous est ouvert tous les jours du lundi au dimanche de 08h30 à 19h30 en saison. Le sauna et le hammam sont allumés à partir de 16h.

Découvrez ici, l’ensemble des éléments constituant notre Spa.

Le sauna

Il s’agit chez nous d’un sauna finlandais, mélange de pin et de galets de la Nive. Il est chauffé à 90°. C’est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Lors d’une séance, la peau se met à transpirer intensément, cela permet l’ouverture des pores et le nettoyage de l’organisme. Suite à cela un bac d’eau froide avec glaçons est mit à disposition. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps.

Le sauna stimule la circulation, détend les muscles, combat les problèmes de peau et booste nos décences immunitaires.

Le hammam

Le hammam en véritable tadelakt, enduit marocain doux au toucher. Contrairement au sauna, il est un lieu saturé d’humidité et de vapeur d’eau, chauffé à 43°. C’est cette vapeur d’eau qui procure un effet de chaleur très élevée.

Le hammam est à la fois un lieu de repos et de beauté, bon pour le corps et l’esprit. Il permet de se détendre et de se ressourcer.

Humidité et chaleur permettent de nettoyer en profondeur la peau. Les pores s’ouvrent, ce qui permet d’éliminer plus facilement les toxines et les bactéries présentent dans la peau.

La vapeur d’eau chaude du hammam a également des effets purifiants excellents pour la santé. Elle permet de libérer les sinus, favorisant la respiration, et facilite la circulation du sang.

Le jacuzzi

La méditation est une pratique spirituelle, mentale et posturale très ancienne. La méditation trouve son origine en Orient, mais aussi dans la tradition bouddhiste. La pratique de la méditation permet de contrôler les émotions négatives et de recentrer son esprit.

La piscine

Les randonnées en Pays basque s’adaptent à tous les niveaux, à toutes les envies. Chacun trouvera sur nos sentiers avec notre guide, les joies saines que procure la nature préservée. Et cela toute l’année.

Retrouvez toutes les nouveautés sur notre spa dans le mag, https://sejours-pays-basque.fr/le-mag/.

piscine intérieure du Spa

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" Du bien-être rien que pour vous... "

Vous commencez quand?

Pour plus d’informations et de curiosité, retrouvez nous sur le site de l’Hôtel Mendi Alde, http://mendi.fr/.